Kinderen van ouders met psychische problemen

Opgroeien in een gezin waarvan vader of moeder psychische problemen heeft, is niet gemakkelijk. Kinderen voelen zich vaak verantwoordelijk. Praten helpt. 'Ik heb geleerd dat ik me over mijn vader geen zorgen hoef te maken. Het is niet mijn schuld.'

Een psychische ziekte in de familie is als een nieuw gezinslid. Je moet zo'n nieuw familielid eerst leren kennen: wie is hij, wat vindt hij leuk en wat niet? Je doet dingen samen, praat met elkaar en zo weet je na een tijdje wat je aan elkaar hebt. Dat is voor volwassenen en kinderen precies hetzelfde.

Kinderen voelen het

Misschien vindt u het moeilijk om uw ziekte te bespreken? Waarschijnlijk denkt u dat uw kind te jong is om uw psychische aandoening te snappen. Maar kinderen voelen vaak haarfijn aan dat er iets aan de hand is. Ook al kunnen zij het niet met woorden beschrijven.

Kinderen voelen zich verantwoordelijk

Kinderen voelen zich meestal verantwoordelijk voor wat er in het gezin gebeurt. Ze denken al snel dat zij de problemen veroorzaken. Ze willen weten wat er thuis gebeurt, ook als het niet leuk is.

  • wees open en eerlijk over uw ziekte
  • vertel wat uw ziekte voor u betekent
  • sluit uw verhaal aan op de leeftijd van uw kind(eren)

Wij helpen u graag

Vindt u het moeilijk om met uw kind(eren) te praten over uw ziekte? Vraag dan hulp. Onze hulpverleners helpen u graag. Zij gaan er altijd vanuit dat u een liefdevolle ouder wilt zijn.

Wilt u hulp inschakelen of heeft u nog een vraag? Neem dan contact met ons op.

Er was eens een meisje,
haar moeder had een ziekte in haar hoofd
Door dat nieuws was het meisje even verdoofd.
Ze was er verdrietig van en voelde zich niet goed.
Toen het meisje bij een groepje kwam kon ze dit vertellen.
Ze hoorde veel verhalen
en begreep dat ze niet alleen was met dit probleem.
En toen kon ze weer stralen.

Gedicht uit een publicatie van Context Rijnmond met ervaringen van kinderen uit de KOPP-groep